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詳細資料ISBN：9789866651366 叢書系列：健康管理小百科 規格：平裝 / 120頁 / 18 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介◎國內唯一整合中西醫學、完整涵蓋身心靈排毒 ◎鄭慧文教授審定、專文推薦 ◎亞馬遜讀者★★★★☆四顆半星推薦 你知道嗎？好用的寶特瓶、嬰幼兒常用的塑膠奶瓶都含有雙酚A，吸收多了會增加糖尿病、心臟病的罹患率。曾幾何時，三聚氰胺、多氯聯苯這些恐怖的化學物質，竟和我們的日常生活貼得那麼近！奶粉、白米、素肉，已經檢驗出毒物的，我們不敢吃；可是，還沒檢驗出的，如何逐一排除？我們無法自己化驗、完全阻擋毒從口入，但是，我們絕對可以全面展開「排毒」、全權掌握自己的健康。本書以「容易達成」與「取代而非禁止」為原則，讓排毒落實在日常生活中，不必犧牲口腹之慾，也不用考驗意志力。溫和、循序漸進、融入日常生活，是作者非常強調的排毒原則。本書重點：一、要預防疾病，排毒是唯一有效的工具；真正了解「排毒」才能達到目的 我們每天都暴露在毒素之中，可是不能因噎廢食，所以，建立排毒的習慣，才能真正捍衛自己和家人的健康。但是，排毒要做得正確才有效。本書獨創「科學化毒素量表」，讓你了解自己體內的含毒量，據此選擇合適的排毒療程。舉例來說，我們聽說「多喝水」可以排毒，但是，怎麼喝？喝多少？喝冷水或溫水？茶或咖啡含的水算不算？這些都是日常生活的點滴，只要花點心思，排毒並不難。二、七種排毒方法、三階段排毒療程，身心靈完全淨化 目前發展成熟的主流排毒方法有七種，包括自然療法、營養醫學、藥草醫學、芳香療法、傳統中國醫學等。作者哈柏博士結合東西方醫學，設計出一套適合每個人的排毒療程。此套療程分為三階段，每個階段還搭配專屬的SPA放鬆技術，包含反射區按摩、不同臟腑指壓點、芳香療法等。我們常說「醫病容易醫心難」，想要身體健康，心理和心靈也必須排毒，這也是本書著重的一環。作者並將心靈的排毒設計實際的活動來實踐，而非只有天馬行空的建議。作者簡介哈柏（DR. JENNIFER HARPER） 美國自然療法醫學協會及英國營養治療師協會會員。目前在英國薩里郡身體智慧門診擔任醫師，擅長結合東西方醫學的優點來治療病患，設計出「身心靈」合一的排毒療程，主張溫和、循序漸進、融入日常生活。 |
| 搜尋參考資料: 1. www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010416775 國內唯一整合中西醫學、完整涵蓋身心靈排毒 鄭慧文教授審定、專文推薦 亞馬遜讀者★★★★☆四顆半星推薦 www.books.com.tw/products/0010416775 10 為什麼要排毒？ ──排毒是自然療法中最重要的一環，也是預防疾病唯一有效的工具。 34 身體排毒 ──認識三階段排 ... www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110450882 排毒全書,Detox Handbook,作者:哈柏,出版社:貓頭鷹,ISBN:9789866651366. 排毒全書－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook ... 排毒全書(平裝) - 排毒, 哈柏(Jennifer Harper)著; 林惠瑟譯, 9789866651366. PChome24h書店 宅配 $490 免運費 超取 ... lightweb.uho.com.tw/books/8/452.html 國內唯一整合中西醫學、完整涵蓋身心靈排毒 鄭慧文教授審定、專文推薦 亞馬遜讀者★★★★☆四顆半星推薦 排毒全書 |
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